私密保養你做對了嗎? 營養師血淚經驗告訴你
私密保養你做對了嗎?
記得幾年前一個元旦的早上，睡眼惺忪的我坐在馬桶上小解，完事後手拿衛生紙擦拭，
【專利植萃私護膠囊】
從產品成分來看，昂萃所使用的原料品質很有誠意，
素食的朋友也可放心食用，昂萃採用BioVXR抗酸植物膠囊，可以完整保護成分不被胃酸破壞。
每日兩粒，餐後食用，用最簡單的方式，給自己最好的保護。
營養師血淚經驗告訴你
看了一眼擦完的衛生紙；😕嗯……紅色，我愣了一會兒，
心想…這個…生理期好像上個禮拜就結束了不是嗎?! 難道! 又來一次!!!
是不是…該去看婦產科了?!😞
正當我想走去拿衛生棉，突然間又想再小便一次，
一個轉身直往廁所跑，掀蓋脫褲坐下，動作迅速俐落；
但這次小便突然感到有點痛，我低頭看了一下 !
媽呀! 我正在尿血! 是尿血! 紅紅的血！😱😱😱
我心想，天啊！今天是元旦耶！正要開始新的一年；我就要跟世界說再見了嗎?！
這是我第一次坐在馬桶上，腦中不斷有人生跑馬燈走過……😭
感到無比慌張的我，抓起手機先用line詢問了一位醫師朋友，我這狀況是不是時日無多了。
醫師朋友淡定的回覆：「你…….時日還很多，這個是急性膀胱炎，治得好；但今天是假日，你只能去掛急診了。」頓時讓我鬆了口氣……。😓
😩回想起來，這已經不是第一次發生泌尿道感染，初次感染是在高中，當時雖然沒有血尿，但是在小解完都是眼角泛著淚光，真的很痛！😖這是尿道炎折磨人的地方，泌尿道系統從上到下，包括了腎臟、輸尿管、膀胱、尿道，根據台灣老年醫學會的資料顯示，女性的一生中，泌尿道感染的機會約40-50%，而有 20-50%的比例會有復發性感染。雖然女性的感染機會是男性的3倍，但是男性只要超過了50歲，感染的機會就會開始增加，所以也不能輕忽。
為什麼會泌尿道感染?😲
從生理構造來看，女性尿道長約3-4公分，男性尿道長約15-20公分；再加上女性尿道被包覆在會陰內，距離陰道及肛門的位置近，所以只要稍加不注意衛生清潔，就容易感染。但是隨著年齡的增長，男性容易出現攝護腺肥大問題，造成解尿困難，尿不乾淨讓尿液殘留也同樣會增加感染風險，而近年來由於生活習慣所引起的感染問題，也有越來越多的趨勢，像是久坐、穿著不透氣、工作太疲勞及壓力大導致免疫力下降、水喝太少又憋尿，這些都是會增加感染風險的原因。想當年的急性膀胱炎，就是因為當時工作壓力很大，在外工作常憋尿又忘記喝水，這一系列的因所造成的果。
如何預防泌尿道感染呢?🙌
1. 良好排尿習慣: 不憋尿，如廁需將尿液徹底排乾淨，避免殘留尿液中細菌累積。
2. 每日充足飲水: 合適飲水量以體重*(30~40)做計算，例如: 60公斤，每日飲水量就需要1800 ml~2400 ml，以充足飲水確保正常排尿量。
3. 生活習慣調整: 避免久坐，穿著舒適透氣的衣物適量休息避免過勞，適當紓壓。
4. 注意衛生習慣: 女性如廁後，衛生紙由前往後擦拭，生理期期間2-3小時就需要更換一次衛生棉，避免長時間使用衛生棉條產品。
除了以上方法，更需要重視日常保養！👍
蔓越莓是長久以來被公認，對維持泌尿道健康有幫助的食品，
因為其中的A型前花青素，能夠抑制細菌附著在泌尿道黏膜的機會。
但是如果以果汁或果乾的方式補充，很容易吃下太多添加糖，而起到反效果。
所以希望跟大家分享簡單又方便補充的輔助品，全面加強私密防護力！
而且真的很少有產品可以將成分如此透明化，
💗蔓越莓，是選用法國專利Cranpure 300:1高濃縮萃取蔓越莓，
因為法國原廠的專利技術，所萃取出的原花青素(PACs)可高達30%；
💗聖潔莓又稱為西洋牡荊，是歐洲傳統食用的草本植物，因為富含有植物黃體，所以能幫助調節生理機能，昂翠選用的原料是來自世界名廠瑞士Frutarom的專利聖潔莓，並且有官方授權商標認證。
💗鼠李糖桿菌LRGG，特選通過歐洲食品安全局(EU QPS)核可菌種，幫助維持菌相平衡，打造私密優質環境。
💗韓國專利七仙梅包含了7種莓果: 黑醋栗、藍莓、蔓越莓、巴西莓、黑莓、覆盆莓、草莓，莓果本身含有豐富的植化素，可以加強身體保護力。
💗西印度櫻桃是維生素C含量相當豐富的品種，適合萃取天然維他命C，昂萃特別選用來自法國的原料，非一般合成。
另外也有加入中醫師共同研發的漢萃配方，可以溫和調整體質。
特別叮嚀大家，選擇產品一定要看清楚廠商資訊是否清楚；以及檢驗合格的證明。【專利植萃私護膠囊】有經過美國FDA食品安全、GRAS認證，KOSHER、GMP、ISO22000、FSSC22000認證，也有通過SGS農藥殘留及重金屬檢驗，所以可以安心食用。
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